5 υγιεινοί τρόποι για ν’ απολαύσετε τον καφέ σας
Αχ, εκείνο το καφεδάκι. Μια από τις πιο απλές απολαύσεις της ζωής. Αλλά έχω να σας κάνω μερικές σημαντικές ερωτήσεις: Προσθέτετε κρέμα ή γλυκαντικό ή τον πίνετε σκέτο;
Η Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης κατά του Καρκίνου (UICC), που εκπροσωπεί 280 οργανώσεις σε 90 χώρες του κόσμου. Η εκστρατεία ενημέρωσης κάθε χρόνο στις 4 Φεβρουαρίου δίνει έμφαση στην πρόληψη και στη διαπίστωση ότι το 43% των καρκίνων μπορούν να αποφευχθούν με τις εξής προϋποθέσεις:
Η κολύμβηση αποτελεί µία από τις καλύτερες και αποτελεσµατικότερες μορφές άσκησης για το ανθρώπινο σώµα. Είναι ένα άθλημα ζωής που ωφελεί το σώμα και τον εαυτό μας, γενικότερα.
Αλλά τι είναι αυτό που κάνει ωφέλιμο το κολύμπι;
H κολύμβηση είναι μια δραστηριότητα, που μπορεί να γίνεται σε όλη την διάρκεια της ζωής μας και τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία, αξίζουν τον κόπο ώστε να μπούμε στο νερό.
Ένα βήμα πιο κοντά στη βιολογική «πηγή της νιότης» εκτιμούν πως βρίσκονται οι επιστήμονες. Ταυτοποίησαν 30 γονίδια που συνδέονται με τη γήρανση, ένα από τα οποία λένε πως είναι πιθανό να αλλάζει παρατείνοντας το προσδόκιμο ζωής των ανθρώπων.
Αναζητώντας τα ίχνη της μακροζωίας οι ερευνητές από την Ελβετία και τη Γερμανά ανέλυσαν 40.000 γονίδια από τρεις διαφορετικούς οργανισμούς, αναζητώντας γονίδια που λειτουργούσαν με τον ίδιο τρόπο και στους τρεις σε κάθε στάδιο της ζωής, νεότητα, ωριμότητα, γήρας.
Ακούμε συχνά πώς ο κόσμος μας είναι ανδροκρατούμενος. Πράγματι, οι επιστήμονες απέδειξαν ότι ο «ανδρικός» εγκέφαλος δεν είναι μόνο ανδρικό προνόμιο.
Οπως εξηγούν οι ερευνητές, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να έχουν «ανδρικό εγκέφαλο» γνωστό ως εγκέφαλο Τύπου S, ή «γυναικείo εγκέφαλο» γνωστό ως Τύπου Ε.
Οι δίαιτες που δίνουν έμφαση στις τροφές με χαμηλά λιπαρά, δεν οδηγούν μακροπρόθεσμα -για περιόδους μεγαλύτερες από ένα έτος- σε μεγαλύτερη απώλεια βάρους σε σχέση με άλλες δίαιτες υψηλότερων λιπαρών, όπως είναι η μεσογειακή διατροφή και η δίαιτα με χαμηλούς υδατάνθρακες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Θερμικές νανο-χειροβομβίδες που εκρήγνυνται πάνω στους όγκους και απελευθερώνουν τις αντικαρκινικές ουσίες τους, είναι το «όπλο» του μέλλοντος στη μάχη κατά του καρκίνου και το σχεδίασε ένας Έλληνας επιστήμονας της διασποράς.
Το βαλσάμικο ξύδι, όπως φανερώνει και η ονομασία του, εφευρέθηκε ως φαρμακευτικό βάλσαμο και το χρησιμοποιούσαν μόνο βασιλείς και άτομα με οικονομική επιφάνεια. Πλέον, βρίσκεται σε κάθε νοικοκυριό, αλλά οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν τα οφέλη αυτού για την υγεία.
Ένα ποτήρι κρασί με το βραδινό φαγητό μπορεί να βοθήσει τους ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2 να βελτιώσουν την καρδιαγγειακή υγεία τους και να αυξήσουν την «καλή» χοληστερόλη τους, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.
Είναι η πρώτη κλινική μελέτη που εξέτασε σε βάθος χρόνου τις συνέπειες της μέτριας κατανάλωσης αλκοόλ στους διαβητικούς.
Μιας και είναι Κυριακή σήμερα και ίσως μια ευκαιρία για ένα ευχάριστο δείπνο το βράδυ πριν την έναρξη της εβδομάδας ας δούμε τι οφέλη θα έχουμε αν το συνοδέψουμε με λίγο εύγευστο κόκκινο κρασί!
Σε μια εποχή που οι διατροφικές μας συνήθειες έχουν μεταβληθεί σημαντικά, οι εκπαιδευτικοί, πέρα από τις γνώσεις που μεταδίδουν, μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τις διατροφικές επιλογές των παιδιών, όταν δρουν ως θετικά μοντέλα-πρότυπα υγιεινών συμπεριφορών, σε ένα υγιές σχολικό περιβάλλον.
Στο 67ο Δημοτικό Σχολείο Θεσσαλονίκης μάλιστα, ετοιμάζεται μια διευρωπαϊκή δράση στα πλαίσια του προγράμματος ERASMUS+ με θέμα την σωστή διατροφή και την συνδρομή 6 σχολείων από όλη την Ευρώπη. Με αφορμή αυτό, και την ευαισθητοποίηση που δείχνει τα τελευταία χρόνια η κοινωνία σε θέματα διατροφής το CoffeeSpots θα παρακολουθεί από κοντά αυτή την δράση και έχει ετοιμάσει ένα μικρό αφιέρωμα για την θέση της διατροφής στην διαδικασία της μάθησης.
Είναι το απόλυτο portal για τις καφετέριες και νέα που διαβάζονται καλύτερα παρέα με καφέ.
Δημιουργήθηκε από μια παρέα ανθρώπων που θέλησαν να κάνουν μια πρωτοποριακή κίνηση στον χώρο της καφετέριας προσφέροντας την απόλυτη υπηρεσία πληροφόρησης τόσο για τους ιδιοκτήτες, όσο και για τους θαμώνες - αξιολογητές.
Έχει 3 απολήξεις ενημέρωσης όπως λέει το slogan "Ιστοσελίδα | Περιοδικό | Ραδιόφωνο"
Όλο το περιεχόμενο της ιστοσελίδας αποτελεί πνευματική ιδιοκτησία, κατατεθειμένα σήματα και σήματα υπηρεσιών της ιστοσελίδας και προστατεύονται από τις σχετικές διατάξεις του ελληνικού και ευρωπαϊκού δικαίου και των διεθνών συμβάσεων και συνθηκών.
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Επικοινωνήστε μαζί μας για να διαφημίσετε την επιχείρησή σας στη σελίδα μας, στο Ηλεκτρονικό Περιοδικό μας και στο ραδιόφωνό μας.
Εάν είστε επαγγελματίας που ασχολείστε με τον κλάδο των καφετεριών μπορείτε να έχετε πολύ αποδοτική και στοχευμένη διαφήμιση στον επαγγελματικό μας κατάλογο.
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.